ATEMTHERAPIE
Machen Sie sich Gedanken über Ihr Atmen? Wahrscheinlich selten, denn
normalerweise wird Ihr Atem vom Körper selbst reguliert. Und dennoch ist er
ein Spiegel alles dessen, was Sie tun und fühlen, was Sie innerlich oder
äußerlich bewegt, was Sie erlebt haben und wie Sie leben.
Aber nicht nur Ihr Atem
wird von Ihrem Leben
geprägt, sondern auch Ihr
Leben hängt in vielerlei
Hinsicht von der Art Ihres
Atems ab. Wenn Ihr Atem
frei fließen und sich den
benötigten Raum nehmen
kann, geht es Ihnen
körperlich, seelisch und
geistig besser.
Sie sind vital, leistungsfähig
und ausgeglichen.
Sie können sich konzentrieren, aber auch entspannen.
Die Atemtherapie hilft Ihrem Atem, sich zu befreien und zu seinem ureigenen Rhythmus
zurückzufinden. So kommt auch Ihr ganzes Leben wieder in Fluss. Sie werden gelöster,
entspannter und selbstsicherer. Ihren Alltag bewältigen Sie müheloser in Ihrem eigenen
Takt.
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Wie finden Sie zu Ihrem persönlichen Atemrhythmus? Nicht, indem Sie ihm bestimmte
Atemtechniken aufzwingen, sondern indem Sie ihn erst einmal kennen lernen. Die
ganzheitliche Atemtherapie bietet Ihnen hierfür Einzelbehandlungen und Gruppenarbeit an.
Bei der Behandlung liegen Sie meistens zugedeckt auf einer Liege. Mit sanften
Berührungen nehme ich
Kontakt zu Ihnen und
Ihrem Atemfluss auf.
Zwischen meinen Händen
und Ihrem Atem entsteht
eine Art wortloser Dialog,
bei dem Sie sich selbst
und Ihren Atem kennen
lernen. Der Atem kommt
in Fluss und wirkt nicht
nur auf der rein
körperlichen Ebene
beruhigend, lösend oder kräftigend, sondern stellt auch die Harmonie zwischen Körper und
Seele wieder her.